الجهاز الدوري هو أحد الأنظمة الحيوية في جسمنا، والمسؤول عن نقل الدم في جميع أنحاء الجسم. هذا النظام يلعب دوراً أساسياً في توصيل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الخلايا، وأيضاً في تخليص الجسم من الفضلات وثاني أكسيد الكربون. 🌟 لنستعرض مكوناته. القلب، وهو عضو عضلي بحجم قبضة اليد، يعمل كمضخة ضخمة تضمن تدفق الدم نحو الجسم والرئتين. يتكون القلب من أربع حجرات: أذينين وبطينين. الأوعية الدموية تشمل الشرايين، التي تحمل الدم من القلب، والأوردة، التي تعيده، والشعيرات الدموية، حيث يحدث تبادل الأكسجين والفضلات. والدم نفسه يتكون من خلايا دم حمراء، وخلايا دم بيضاء، وصفائح دموية، بالإضافة إلى البلازما التي تحوي كل هذه المكونات. الجهاز الدوري يحتوي على نوعين من الدورات الدموية. الدورة الكبرى تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى أنحاء الجسم، بينما الدورة الصغرى تُدخل الدم إلى الرئتين لتجديد الأكسجين. لصحة جهازك الدوري، احرص على ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، وابتعد عن التدخين. مراقبة ضغط الدم ومعدل الكوليسترول أيضاً تساهم في الحفاظ على صحتك. لذا، اعتنِ بجهازك الدوري! ❤️