Bienvenue dans cette vidéo de cuisine ! Aujourd'hui, nous allons préparer une délicieuse poêlée de légumes au tofu. 🍽️ Voici les ingrédients dont vous aurez besoin : des légumes frais de saison comme des poivrons, des courgettes et des carottes, du tofu bien ferme, de l'huile d'olive, de l'ail, du sel et du poivre. Allez, rassemblez tout cela ! Commencez par laver et couper les légumes en morceaux uniformes. Assurez-vous que chaque pièce ait une taille similaire pour une cuisson homogène. Préchauffez une poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile d'olive. Écoutez le son agréable des légumes qui crépitent dans la poêle, c’est tellement satisfaisant ! 🔥 Pendant que les légumes cuisent, découpez le tofu en cubes. Une fois que les légumes commencent à s'attendrir, ajoutez le tofu à la poêle et faites-le dorer légèrement. N’oubliez pas d’assaisonner avec du sel et du poivre au goût, cela rehausse vraiment les saveurs ! Mélangez bien tous les ingrédients et laissez cuire encore quelques minutes. La cuisine est remplie de parfums irrésistibles de légumes bien dorés et de tofu croustillant. Servez chaud dans une assiette et admirez les couleurs vibrantes. 🌈 Voilà votre poêlée de légumes au tofu prête à déguster ! Une recette facile et rapide pour se régaler. Merci d'avoir regardé, et n'oubliez pas de liker et de vous abonner pour plus de recettes délicieuses ! ❤️🍳